Imorgon drar jag igång med träningen igen ordentligt. Haft uppehåll med styrketräningen över sommaren och bara kört pw men nu är det banne mig dags att dra igång igen.
Har problem med nacke, axlar och rygg och bästa medicinen emot det är styrketräning och massage samt kiropraktor besök så boka tid till de oxå samt gå och ta lite nya blodprover och se hur mina värden ligger. Ska ju göra det 2ggr/år men är minst 1,5år sen nu.
Imorgon ska alla barn till skolan och
vardagen rullar på igen.
See y ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar